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Batido de uvas pasas, almendras, uvas negras y nueces

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Ingredientes

Ajustar raciones:
20 Uvas pasas
10 Almendras
5 Uvas negras
3 Nueces
1 cucharada grande Muesli
1 cucharada pequeña Miel
200 ml Leche desnatada COVAP

Información nutricional

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Batido de uvas pasas, almendras, uvas negras y nueces

Ingredientes

Instrucciones

Pasos

1
Hecho

Colocar la leche en un recipiente o vaso de batidora.

2
Hecho

Mantener íntegras las uvas pasas o cortarlas en 2 trozos.

3
Hecho

Partir o cortar las almendras al menos en 3 o 4 trozos cada una.

4
Hecho

Limpiar y cortar las uvas negras en 3 o 4 trozos cada una con piel y pepitas.

5
Hecho

Partir las nueces al menos en 4-6 trozos cada una.

6
Hecho

Preparar la cucharada grande de muesli y las pequeñas de miel y de aceite de oliva.

7
Hecho

Añadir todos los ingredientes sobre la base elegida y mezclar o batir.

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